Descargar Dime Qu Comes Y Te Dir Qu Bacterias Tienes By Blanca Garcaorea Haro Blancanutri Pdf Ebook
Descargar Dime Qu Comes Y Te Dir Qu Bacterias Tienes By Blanca Garcaorea Haro Blancanutri Pdf Ebook Genre : Salud, mente y cuerpo ,Libros ,Cocina, gastronomía y vinos ,Dietas especiales ,Salud y forma física La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bi